Hogyan ne romoljon a látás a munkahelyen

a britek eltávolítják a retina az Egyesült Arab Emírségek bejáratánál

A szem fénytörését leegyszerűsítve a látást két tényező aránya határozza meg: a szaruhártya és a szemlencse által képviselt törőerő dioptria és a szemgolyó hossza.

Normál esetben az ideghártyán retinán éles kép alakul ki, azonban bizonyos esetekben pl. A szem fénytörése nem állandó, mert eltérő törőerő szükséges a távoli és közeli tárgyak élesen látásához azaz a retinára vetülő éles kép képzéséhezamelyet a szemlencse rugalmassága tesz lehetővé. Ez az akkomodáció. A lencse formája optimális esetben gömb alakú, víztartalma magas, szerkezete pedig rugalmas.

A monitor mint ellenség - hogyan védje a szemét?

Az öregszeműség, vagyis presbyopia akkor következik be, amikor a szemlencsének ezen rugalmassága csökken, ezáltal pedig a szem közeli fókuszáló képessége gyengül.

Ez egy természetes élettani folyamat, melyet előbb, vagy utóbb, mindenki megtapasztal.

Oka a kor előrehaladására vezethető vissza: a szemek ilyen formájú romlása bizonyos életkor után elkerülhetetlen. Az öregszeműség megelőzése éppen ezért nem lehetséges, viszont aggodalomra nincs ok: szövődményektől nem kell tartani.

Pszichoterror a munkahelyen

Miről ismerhetőek fel a presbyopia tünetei? Jellemzően éves kor felett figyelhetünk fel először a jelenségre, hogy olvasáskor eleinte délután, este, majd később egész nap mintha nehezebben tudnánk fókuszálni a betűkre, és kicsit távolabb kell tartanunk a könyvet, újságot, hogy szemünk alkalmazkodni tudjon a távolsághoz.

A közeli látást igénylő munkát is megnehezítheti, sőt, meg is akadályozhatja azt, és akár fejfájás is felléphet a fókuszprobléma következtében.

7 ok, amiért romolhat a látásunk

Fontos tudni, hogy a közeli látás fokozatos gyengülése a távoli látást pl. A tünetek az idő előrehaladtával fokozódnak, mígnem körülbelül 60 éves korunkra a szemlencse alkalmazkodóképessége teljesen megszűnik, az egykor rugalmas szemlencse keménnyé válik.

Az öregszeműség kezelése: tehetünk-e ellene? Látószervünk öregedése — hasonlóan az összes többi szervünkhöz — egy természetes folyamat, mint olyan, nem tekinthető betegségnek. Ez a mindennapi egyszerűbb életvitelhez lehet, hogy alkalmas, de a precíz, aprólékos közeli munkához, vagy a nagyon távoli jól látás igényéhez nem tökéletes.

Sőt, mivel a kezelés az öregedési folyamatot nem állítja meg, az évek előrehaladtával a lencse állapota tovább romlik, így újabb korrekcióra vagy a szemlencse cseréjére lehet majd szükség. Ha valaki korábban rövidlátó volt, akkor ennél kevesebb, ha távollátó, akkor ennél nagyobb is lehet a közeli dioptria.

Árt a szemnek a nem megfelelő szemüveg, vagy az elégtelen világítás?

Illik megemlíteni, hogy a rövidlátó mínuszos szemüveget viselők a távoli szemüveg levételével érik el, hogy közelre jól lássanak. Az olvasószemüveg nem csak az olvasást, de a monitor előtti munkavégzést is megkönnyíti. Szemüveges korrekció során lehetőség van két- hogyan ne romoljon a látás a munkahelyen.

Fontos kiemelni, hogy az életkor előrehaladtával a közeli korrekció mértéke folyamatosan fog változni, így később újabb szemüvegre lesz majd szükség. A multifokális kontaktlencse szintén jó választás lehet, ha az öregszeműség javítása a cél: segítségével szemüveg viselése nélkül érheti el, hogy távolra és közelre egyaránt jól lásson, anélkül, hogy kompromisszumokat kellene kötnie.

Tényleg árt a képernyőidő a szemnek?

A kontaktlencse a szemüveg mellett alkalomszerűen is kényelmes megoldást jelenthet, akár sportolás közben, vagy kirándulások alkalmával, a maximális szabadságérzet biztosítása mellett. A multifokális kontaktlencsék viselését a tapasztalt lencséseknek is szokniuk, tanulniuk kell, ám ez az esetek jelentős hányadában néhány napnál többet nem vesz igénybe.

A folyamat ráadásul lerövidíthető, ha minden nap hordjuk a lencsét! A lencse cseréje során műtéti körülmények között - hasonlóan, mint egy szürkehályog műtét során - egy műlencsét ültetünk az eltávolított lencse helyére.

Fontos, hogy ilyenkor tiszta lencse műtétről beszélünk, ellentétben a szürkehályog műtétek során látható elszürkült lencsékkel.

A legveszélyesebb fény a szem és a látás számára

Mivel ebben az esetben - értelemszerűen - elveszítjük az akkomodációs képességünket, szóba jön multifokális műlencse beültetés is. Éppen ezért érdemes tapasztalt operatőr segítségét kérni a kérdésben, aki jártas a presbyop korban lévő páciensek kezelésével kapcsolatban.

Az öregszeműség végleges gyógyítása habár nem lehetséges, hiszen egy elkerülhetetlen folyamat eredménye, különböző módszerek alkalmazásával mégis egy jól kezelhető állapot. Sokat olvashatunk arról, hogy szemtornával a folyamat lassítható, azonban ezt bizonyítani nem myopia és hyperopia műtét a kutatók. Annak érdekében, hogy megtalálja az Ön szemének, igényeinek leginkább megfelelő lehetőséget, kérjük, konzultáljon optikusával, szemész szakorvosával!